糖尿病治療
糖尿病治療について
中央区勝どきにある内科・小児科のザ東京タワーズクリニックです。一病息災で、診療を機に健康に目を向けていただき、健康的な生活習慣や生きがいをみいだして頂けたらと願っております。そのために診療を通して患者さまの個人個人に合わせた理想的な生活習慣をつくりあげていくようにサポートしていきたいと思っております。まずはご体調の悪い方、健診結果の気になる方はいらしてください。
糖尿病治療について
食事療法
1日1,800キロカロリーに抑えることを推奨されています。また、満腹になるまで食べるのではなく、腹八分目までに抑えるようにしましょう。 食べてはいけないものをリストアップして制限をするのではなく、少量に抑えるなどして、ストレスにならないように食事指導をしていきます。
運動療法
運動により、血液中にあふれたブドウ糖が細胞内に取り込まれ、血糖値が下がりやすくなります。運動は、可能であれば毎日行うことが大切です。代表的な運動が「ウォーキング」です。1日20分のウォーキングでも十分効果はあります。 普段バスを使っている道を歩いてみる、エスカレーターやエレベーターではなく階段を上るなど、日常生活でもなるべく体を動かせるように意識するだけでもかなり違います。
薬物療法
食事療法や運動療法でも改善が見られない場合や、ある程度症状が進行した状態で来院された場合などは、薬物療法を併用します。 血糖値を下げるためのお薬や、インスリン注射などがあります。重症化している場合は、総合病院での検査や入院などをおすすめしています。 どちらにせよ、健康診断などで黄色信号が出た時点で来院していただくのがベストです。